你知道碱性食物有哪些

大家好，下面小编给大家分享一下。你知道什么是碱性食物吗？很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.强碱性食物，如酒、茶、海带、葡萄、橘子、柿子、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻、蜗牛、黑木耳等。孕妇应尽量不喝或少喝碱性较强的食物，如酒、茶等。

2.中度碱性食物，如蛋白质、大豆、番茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、西梅、大豆、胡萝卜、番茄、油菜、苋菜、芹菜、雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、橙子、紫菜、泡菜、豆浆粉等。孕妇尽量不要吃雪里蕻、榨菜、萝卜干等。尽可能的多，因为腌制食物对胎儿发育有影响。

3、弱碱性食物，豆腐、土豆、白菜、甘蓝、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等。白菜是一种平菜，孕妇可以吃，但尽量不要生吃。

以上解释了你对碱性食物的认识。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。