陈皮有什么作用和功效

1.陈皮可以用来养胃。对于胃寒、胃气不足引起的腹泻、腹胀、消化不良，可用陈皮缓解。平时喝陈皮茶能有效果。

2、陈皮有消炎作用。如果有咽喉干痒引起的咽喉炎症，用陈皮和一些金银花泡茶，可以有效帮助消除炎症，缓解炎症症状。

3、陈皮煲汤还可以消除油腻，有利于消化吸收，特别是在炖汤时加入一些陈皮，可以减少肉的油腻，有助于提神。

4、陈皮可以用来活血美容。陈皮有一定的滋补作用，有利于人体的消化吸收，也有利于皮肤的健康，可以细腻皮肤。