自行车摇车方法视频

日期：2023-02-17

1.站着踩摇单车的时候要单边受力(坐着踩不明显，因为PP粘在坐垫上)。这时候自行车就会有单边摔倒的趋势。为了克服这种倾向，第一种方法是使用便携式车把(腰部侧向受力，没有必要)。新手常犯的错误)，第二，把车往反方向倾斜(所谓:摇车)

2、摇车前几脚可以同时抬起车把，加大踩踏力度，后脚可以勾脚跳起，可以快速拉起速度，但容易疲劳。是否同时做托举动作，要看个人的身体状况。